菜谱网 补血 吃什么
  • 鸡血汤

    洗净的补血菜

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  • 养颜补血【三宝茶】

    养颜补血【三宝茶】,可补气养颜、活血化瘀、非常适合女性朋友们饮用。

    小猪食册
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  • 补血红枣蛋

    补血红枣蛋即成。

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  • 适合女人的甜品---补血红枣蛋

    补血红枣蛋即成。

    水青青
    50
  • 补血五红汤

    一碗养颜补血汤就OK啦。

    幸福佑手牵
    50
  • 红枣赤豆酒酿汤圆

    一碗营养丰富的补血汤就OK啦?喜欢甜的可以加入红糖,补铁补血,口感更佳。

    吃不胖的燕子
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  • #信任之美#红糖枣藕饮

    补血理气,养血补血,美容养颜,营养不够可以加个煮鸡蛋,味道也是美美的,爱美的你一定不能错过哦!赶紧来试试吧!

    半杯清茶。
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  • 木瓜红枣枸杞银耳冰糖水

    时间到好了出锅,满满的胶原还补血,女生们不妨煮煮试试哦很好喝还补血养颜

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  • 【寻味园】手工制作 糯米红枣心太软 补血佳品休闲零食老少皆宜

    【寻味园】手工制作 糯米红枣心太软 补血佳品休闲零食老少皆宜150g

    寻味园
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  • 乱搭奶茶

    澳洲的黑糖,不是红糖哦,要看清楚。澳洲大热的黑糖,据说是补血效果特别好,微量元素是普通红糖的10倍。不管怎样我们女人还是要经常补补血。

    chocolate黑公主
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  • 养生茶

    大枣——补血

    小竹叶
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  • 五物补血汤

    暖暖的一杯补血补气的热饮。

    畅游的V
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  • 银耳红豆紫米饮

    红豆紫米泡水六~八小时沥干、白木耳泡水0.5~1小时撕小块,放进九阳豆浆机中、加水1100cc,选择"五谷豆浆"键开始煮,煮好后趁热加冰糖、就是一杯充满胶原蛋白又补血的美人饮。

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  • 当归羊肉汤

    羊腿洗净发砂锅大火烧开撇去浮末、小火慢炖、放生姜葱段、山药白萝卜南瓜枸杞、温中补血、调经散寒

    ぷ小鱼oο
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  • 腊八粥

    一次性加水熬到软糯,放红砂糖,美味补血养颜!

    嗨嗨罗
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  • 红枣桂圆汤

    红枣桂圆汤吃了补补血气

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  • 洽味-万里寻蜜,只为最纯,最好的蜂蜜品牌

    枣花蜜-养胃补血

    洽味蜂蜜
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  • 当归羊肉汤

    当归是中医常用的补血药,性质偏温,有活血养血补血、润肠通便的功效;生姜可以温中散寒,发汗解表;羊肉是老少皆宜的美味食物,性质温热,能温中补虚。羊肉、生姜、当归三者配合起来,具有温中补血、祛寒止痛的作用。 对于长期工作劳累、精神紧张或长期处于阴冷潮湿之地,导致疲倦乏力、恶风怕冷、头昏失眠、容易感冒、面色偏白,此汤比较适合。

    烩烩小厨
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  • 五谷豆浆

    打好,开动!奏是介么简单!营养丰富,补气补血养生!

    朱株
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  • 白煮血蚶

    蘸料或者直接吃都可以 非常鲜美 补血养颜

    羽嫣私家御厨
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  • 红颜吃出来--红参红枣炖黑木耳枸杞

    材料:红枣5枚、红参片4片、冰糖1小块。 功能:【红枣】具有补血养颜之功效;可养颜抗老化。【 红参】可以大补元气。【枸杞】具有 补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴的功效。【黑木耳】有素中之荤的美誉;具有益气强身、滋肾养胃、活血的功效。【冰糖】能够补充体内水分和糖分,具有补充体液、供给能量、补充血糖、强心利尿、解毒等作用。

    摩西膳坊GODOFMERCY
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  • 减肥美容排毒圣品

    把豆子泡了,放在锅里蒸,蒸时放大枣,为了使豆子粘在一起,放入少量江米,红豆排毒,绿豆消肿,大枣补血美容,减肥圣品

    馋嘴琳儿
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  • 麦仁红枣微米粥

    黑微米具有滋阴补血、乌发防衰之功效。

    甜星星-1
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  • 益智补血核桃粥

    【益智补血核桃粥】煮至粘稠,即可关火;【益智补血核桃粥】做好啦。

    18LS28xgl零落
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  • 火锅晚餐之虾面火锅

    将娃娃菜、蘑菇洗净后放入补血顺气锅底中煮软

    胖星儿的幸福笔记
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  • 桃胶薏仁白果汤

    这道汤具有润肺养颜补血美白肌肤的食疗效果~

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  • 暖阳阳古方红糖

    红枣补血

    暖阳阳古方红糖
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  • 红糖南瓜年糕汤

    等红糖融化,再次煮开后就可以熄火,养胃补血的红糖南瓜年糕汤就可以吃了。

    乐食记
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