• 莲子煲大骨汤

    汤煲好后适量放一点盐,不太多盐清淡饮食

    55
  • 脆口榨菜炒毛豆

    清淡饮食出炉啦?

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  • 荷叶减肥茶

    荷叶减肥茶 荷叶15克 决明子15克 番泻叶6克 泡水喝、饭后喝 两个星期能瘦12斤、坚持一个月瘦20斤没问题。 每天正常吃饭 清淡饮食 晚上八点过后不要吃任何东西,如果很饿就吃个苹果。 本人亲身饮用过,已经成功瘦了20斤了。

    漠然21
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  • 猪肝面

    清淡饮食最健康哦

    92
  • 清炒西兰花

    瘦肉切片备用,我放的肉比较少,清淡饮食

    112
  • [夏日时光]—虾干菌菇丝瓜汤

    清淡饮食~

    秋天的蝎子
    22
  • 韭菜饺子

    饺子煮熟,捞出即可;喜欢清淡饮食的朋友,可以就直接这么吃。

    Samsuŋ
    7
  • 凉拌山蕨菜

    放入少量盐和鸡粉,不要放多了,清淡饮食有益健康

    雨润海棠
    17
  • 凉拌山野菜

    放入少量盐,根据自己口味调整用量,清淡饮食有益健康

    雨润海棠
    61
  • 葱香薯片

    生病的小朋友没什么胃口,或是需要清淡饮食期间,这道土豆,非常香,能解馋。

    黄黄元宝
    94
  • 萝卜干(黄瓜干)小酱菜

    每餐吃这么多已经不少啦,要清淡饮食哦。

    狼女
    71
  • 蚝油杏鲍菇口蘑-蜜桃爱营养师私厨-吃素食低卡减肥健身抗癌

    尝一下味道,加入盐(清淡饮食,此时无需加盐了,正常口味还需一点点盐)、糖15g左右。炒匀后,再尝尝味道做调整。 放糖后,变得浓稠,大火收汁。

    蜜桃爱营养师私厨
    27
  • 香草怡人西式泡菜,pk韩式泡菜,极品减肥瘦身菜

    当当当,泡好撒~美嗒嗒,开吃吧,西式泡菜,口感甜酸脆嫩香,而且营养丰富!和韩式泡菜的下饭比起来很适合清淡饮食的健康生活哈,是道地道的排毒瘦身菜

    美丽香草怡人
    52
  • 鸡蛋韭菜粉条馅菜馍(驻马店特色)

    电饼铛双面预热后,放入菜馍坯双面加热烙制,直到两面微黄。(为了避免加热不均,中间的时候翻个面),这一步是不加油烙的,适合现在的清淡饮食要求。(这个菜馍烙时根据菜馍厚薄选择不同的按键,菜馍厚多烙会,薄了少烙会。)

    水尝无华
    3
  • 鸡蛋韭菜粉条馅菜馍

    电饼铛双面预热后,放入菜馍坯双面加热烙制,直到两面微黄。(为了避免加热不均,中间的时候翻个面),这一步是不加油烙的,适合现在的清淡饮食要求。(这个菜馍烙时根据菜馍厚薄选择不同的按键,菜馍厚多烙会,薄了少烙会。)

    水尝无华1116
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