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  • 生熟地煲龙骨

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  • 冬瓜莲米绿豆粥

    绿豆的清热解毒作用主要在绿豆皮上,长时间熬煮会失去功效。 因此,我们长时间熬煮到熟烂的绿豆粥营养虽不错,但却没有了清热解毒的作用。 水沸腾后加入绿豆,熬1、2分钟即可取出绿豆汤,不仅颜色碧绿,而且清热解毒,大人孩子均可代茶饮。 这是熬绿豆粥的“副产品”,切不可错过——

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  • 金银花茶

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    放凉享用更好吃,清热解毒,润肺止咳,美容养颜

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  • 百合绿豆粥

    绿豆不宜煮得发红、变色,以免使有机酸和维生素遭到破坏、降低清热解毒功效。

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  • 土豆炖排骨汤

    到点,色香味俱全哦! 功效:补脾益气,清热解毒,祛痰止咳, 开胃的哟![得意][得意]

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  • 苋菜牛肉丸汤

    再滚开时搅拌下蒜、盐和少许油调味,夏日清热解毒的靓汤就完成了~

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  • 黄豆苦瓜排骨汤

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  • 清炒竹笋

    将竹笋、姜(切末)、盐放入锅内,翻炒至笋熟时,加味精,再翻炒几下,起锅装盘。这是原汁原味的,此菜清热解毒,

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  • 薏米藤菜猪骨汤

    薏米藤菜汤清热解毒,实为汤上佳品。

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  • 黄瓜火腿

    锅里放油炒香蒜蓉(我吃的是老家的菜籽油,其实夏天吃菜籽油好,清热解毒)

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  • 苦瓜炒蛋

    清热解毒。

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  • 苋菜牛肉丸汤

    再滚开时搅拌下蒜、盐和少许油调味,夏日清热解毒的靓汤就完成了~ 蒜只是用来提味,可不加~~~

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  • 白花菜鸡蛋汤

    一碗清热解毒的汤就好了。

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  • 水鸭冬瓜汤

    炎炎夏日喝上一碗这么清甜的汤,清热解毒,还强身健体。

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    紫罗兰清热解毒,可以润喉,对呼吸道有很好的帮助。桂花能去胃寒,还有止咳润肺的作用,还能清除口气。这两天的午餐后我都会沏上一壶,调理呼吸道,清理肠胃,整个人也会精神许多。

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  • 香炒剔骨肉

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