菜谱网 铁板 美食
  • 铁板豆腐

    铁板上刷一层油

    美食达人w
    60
  • 铁板牛肉

    将不锈钢铁板面洗干净放在天燃气炉上加热!

    97
  • 铁板鱿鱼

    铁板小火放油铺一半洋葱慢煎

    473
  • 铁板虾

    铁板放煤气炉上,刷层薄油,用大火烧至起烟。

    102
  • 铁板牛肉

    将铁板烧热即时放入炒好的材料即可

    真味食品
    124
  • 铁板虾

    铁板放煤气炉上,铁板上下油适量,再撒上切好了的洋葱,开火,烧了洋葱岀香味,再把煮好了的虾一只只摆放上去,就是美味的铁板虾了!

    映映艺食人生
    119
  • 铁板鱿鱼须

    铁板鱿鱼须成品图

    127
  • 铁板菜花

    此时铁板放在炉灶上,刷上一层薄油

    88
  • 铁板牛排

    把铁板放在气灶上,然后放适量黄油。

    92
  • 铁板豆腐

    铁板刷点油,稍微加热一下

    烟雨心灵
    99
  • 铁板牛肉

    铁板烧肉,倒入少量的油;

    121
  • 铁板茄子

    铁板刷层油,把茄子放上面,放到火上烤(当初花了十来块钱买了这铁板,还用它烤过五花肉和鱿鱼,真是物有所值啊)

    66
  • 铁板烤鹌鹑

    铁板烧热放上少量黄油,黄油融化后把鹌鹑平铺在铁板上

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    18
  • 铁板牛肉

    铁板加入适量的油,烧热之后将牛肉和少许的洋葱拌匀之后加入烧热的铁板上

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    26
  • 铁板牛肉

    烧热铁板,用钳子将铁板取出,放在木板上

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  • 铁板猪肚

    铁板先放在煤气罩上加热.热好加小许油.

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  • 铁板焅大虾

    把铁板烧热倒入适量橄榄油。

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  • 铁板蛏子

    将盐铺满铁板之上,尽量多些厚些

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  • 铁板猪心

    放到铁板上煎熟即可,(没有铁板可用锅)

    49
  • 铁板牛蛙

    牛蛙出锅后锅留点油青红椒(如没铁板这步骤连同洋葱一起过油)翻炒后出锅

    珍私房菜
    138
  • 铁板肉饼饭

    米饭盛入碗内,倒扣在铁板上。

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  • 铁板香煎比目鱼

    铁板上放油把杏鲍姑红黄甜椒放铁板低温区煎

    73
  • 铁板烤肉

    放入铁板烤熟

    834
  • 铁板牛肉

    可以之前就将铁板放到炉子上面烧

    88
  • 铁板辣年糕

    铁板置小火上,刷一层香油。

    94
  • 铁板鱿鱼圈

    将铁板和锅同时烧热;

    斯佳丽
    83
  • 铁板牛肉

    铁板烧热待用

    55
  • 铁板茄子

    准备好铁板,并用锡纸包好

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