素食配方大全,怎么配料表,需要什么材料,哪些食材

素食配方表

共7种材料主料:7种

主料:大白菜几片,五香干豆腐1卷,盐少许,姜片3片,花椒油适量,八角1朵,高汤2勺

68
素食饭团配方表

共7种材料主料:7种

主料:东北梗米500g,紫米200g,芝麻少许,素鸡3~5块(斋铺有卖),冬菇胡萝卜芹菜紫菜素肉松少许,潮州咸菜1包,头菜几个

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162
素食炒面配方表

共8种材料主料:1种佐料:7种

主料:金河面100克

佐料:青椒1个,红椒1个,洋葱1个,鸡蛋2个,老抽3汤匙,蚝油1勺,盐1勺

妖花怒放

40
素食pizza配方表

共8种材料主料:8种

主料:马苏里拉芝士适量,pizza面团453g,Alfredo酱适量,菠菜适量,棕红腰豆熟)适量,甜玉米适量,provolone芝士适量,杏仁片适量

64
素食罗宋汤配方表

共10种材料主料:10种

主料:土豆半个,洋葱四分之一个,胡萝卜1根,西红柿1个,牛心菜半个,西芹三四根,番茄酱适量,盐巴适量,植物黄油适量,香叶2片

66
素食小炒配方表

共9种材料主料:9种

主料:山药60克,芹菜50克,藕50克,胡罗卜60克,海鲜菇100克,盐少许,油少许,葱少许,蒜少许

64
素食意面配方表

共8种材料主料:8种

主料:鸡蛋2个,胡萝卜半根,西红柿1个,意面适量,火腿肠适量,食用油适量,黑胡椒粉适量,葱花适量

92
素食蛋糕配方表

共9种材料主料:9种

主料:牛奶60ml,低筋面粉80g,无铝泡打粉1小匙,香草粉一咪咪,无盐奶油30g,奶油乳酪40g,材料.,盐一咪咪,糖粉40g

112
素食蒸饺配方表

共8种材料主料:8种

主料:韭菜500g,胡萝卜适量,豆腐200g,红薯粉条适量,炒鸡蛋适量,地软适量,盐适量,花椒粉少许

69
素食最爱配方表

共8种材料主料:8种

主料:菜心250克,蚝油1大勺,香菇3朵,蒜2瓣,油适量,白糖1勺,盐适量,胡萝卜丝儿1小根

玛丽莲萌鹿的魔法厨房

136
素食凉面配方表

共11种材料主料:11种

主料:北豆腐（老豆腐）120g,豆芽（可以替换其他蔬菜）保证总蔬菜量在200g,黄瓜保证总蔬菜量在200g,木耳适量，不算蔬菜算菌类,菠菜保证总蔬菜量在200g,意面50g,酱油,醋,蒜泥,姜泥/姜蓉,小辣椒

小兔快跑pao

85
素食泡菜配方表

共19种材料主料:19种

主料:对于盐渍白菜,南瓜白菜5磅（约1大或2中等大小）,韩国泡菜海盐或片状海盐¾杯,素食泡菜糊,水1½杯,干香菇4个,干海带1张5“x5,甜米粉2汤匙,蒜四瓣,姜1盎司,鲜红辣椒（可选）1至2个,柿子剥皮6至8盎司（约2中等大小）,盐1汤匙,韩国辣椒粉¾杯（不喜欢辣可减少量1/3到1/2杯）,蔬菜,韩国萝卜或大枣8至10盎司去皮和薄薄的切丝,洋葱4个切半然后切成1英寸长的碎片,韩国芥菜，薄荷胡萝卜或大蒜韭菜4盎司,芝麻2汤匙

我想开个黑店

109
素食主义配方表

共8种材料主料:3种佐料:5种

主料:菜花300g,青椒1/2个,胡萝卜1根

佐料:蚝油2勺,生抽1勺,盐适量,胡椒粉适量,蒜瓣2个（可选）

沄云

98
爱上素食寿司配方表

共10种材料主料:5种佐料:5种

主料:米饭750克,寿司海苔6-张,青瓜1根,胡萝卜1根,芦笋1根

佐料:食盐适量,寿司醋适量,番茄酱1小包,鸡蛋皮1张,寿司大根条1包

Jefferson Tang

216
卤味素食配方表

共12种材料主料:5种佐料:7种

主料:藕半个其他,油豆腐6个,豆皮节6个,白菜400克,金针菇400克

佐料:卤汁500克,花椒适量,八角适量,桂皮适量,香叶适量,葱姜适量,辣椒适量

403
清爽素食寿司配方表

共8种材料主料:8种

主料:鸡蛋5颗,胡萝卜半条,素肉松200g,青的农场十八谷米450g,盐少许,沙拉酱1条,小黄瓜5条,日正太白粉少许

102
素食咖哩杏鲍菇配方表

共8种材料主料:8种

主料:花椰菜1/,红萝卜1/,杏饱菇2大朵,牛头牌素食咖哩块2颗,洋葱1/,水1杯,盐2/,葵花油1匙

162
素食豆包炒面配方表

共11种材料主料:11种

主料:小松菜150克,红萝卜半条,豆包2片,香菇小5朵,有机荞麦面200克,水半碗,醋1/,油1大匙,香油1小匙,酱油膏1大匙,酱油清1/

100
素食爱心寿司配方表

共10种材料主料:10种

主料:海苔片适量,白饭适量,蛋丝适量,红萝卜适量,素火腿适量,素鲔鱼子适量,腌黄瓜适量,醋适量,糖粉适量,素甘松适量

103
素食麻油汤配方表

共8种材料主料:8种

主料:豆腐半块,鸿禧菇1包,玉米笋10根,盐适量,橄榄油适量,姜片3片,米酒2小匙,麻油适量

147
素食巧克力蛋糕配方表

共9种材料主料:9种

主料:盐1/,水120克,玉米油35克,白醋2小勺(,小苏打1/,低筋面粉100克,细砂糖50克,香草精数滴,可可粉20克

73
素食椰汁面包配方表

共11种材料主料:11种

主料:酵母3克,高粉300克,椰汁180克,盐2克,糖20克,玉米油20克,糖10克,椰蓉45克,玉米油15克,奶粉10克,鸡蛋液25克

108
黑麦素食酥饼配方表

共7种材料主料:7种

主料:盐.,糖粉100g,低筋粉300g,无铝泡打粉.,黑麦粉260g,香草精.,色拉油200ml

75
素食凤梨酥配方表

共9种材料主料:9种

主料:蛋黄2个,橄榄油50克,低筋面粉300克,菠萝300克,冬瓜250克,盐3克,冰糖10克,麦芽糖60克,牛奶50克

88
素食椰蓉饼干配方表

共6种材料主料:6种

主料:黄油100g,低筋面粉130g,糖粉30g,椰蓉70g,小坚果如南瓜子亚麻籽芝麻适量,水少量

46
素食油饭配方表

共11种材料主料:11种

主料:香菇5-,萝卜干适量,长糯米2杯,红萝卜适量,素火腿适量,小豆干4片,素豆片干1-,麻油3大匙,胡椒粉适量,姜片适量,万家香香菇素蚝油适量

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素食什锦咖哩配方表

共9种材料主料:9种

主料:南瓜50克,金针菇150克,木耳3朵,红萝卜1/,敏豆10条,姜末适量,马铃薯1小颗,咖哩粉2小匙,油盐市售咖哩粉调制的成分适量

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快手素食卷配方表

共11种材料主料:11种

主料:饼一张,Greekyogurt或任何原味酸奶一勺半,素食蛋黄酱veganmayo半勺，只求个味道,芹菜一根,豆腐就是蛋白质随便什么1/4盒,鹰嘴豆1/4杯,葡萄干一小把,坚果碎一小把,你喜欢的香料随便,水果醋一勺,蔬菜一把

吃饱了不想家

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