菜谱 黄鱼 营养成分

主要营养元素

99.00卡路里
热量
17.90
蛋白质
3.00
脂肪
0.10
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    99.00卡路里
  • 蛋白质
    17.90克
  • 碳水化合物
    0.10克
  • 脂肪
    3.00克
  • 纤维素
    一克
  • 胡萝卜素
    一微克
  • 硫胺素
    0.04毫克
  • 核黄素
    0.04毫克
  • 烟酸
    2.30毫克
  • 胆固醇
    74.00毫克

维生素

  • 维生素A
    一微克
  • 维生素C
    一毫克
  • 维生素E
    1.19毫克

矿物质

  • 28.00毫克
  • 78.00毫克
  • 0.90毫克
  • 0.94毫克
  • 0.04毫克
  • 0.05毫克
  • 228.00毫克
  • 188.00毫克
  • 103.00毫克
  • 55.20微克

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