菜谱 柿子 营养成分

主要营养元素

柿子
71卡路里
热量
0.7
蛋白质
0.1
脂肪
17.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    71卡路里
  • 蛋白质
    0.7克
  • 碳水化合物
    17.1克
  • 脂肪
    0.1克
  • 膳食纤维
    1.4克
  • 胡萝卜素
    0.12微克
  • 烟酸
    0.3毫克
  • 叶酸
    18微克

维生素

  • 维生素A
    20微克
  • 维生素B1
    0.02毫克
  • 维生素B2
    0.02毫克
  • 维生素C
    30毫克
  • 维生素E
    1.12毫克

矿物质

  • 9毫克
  • 23毫克
  • 151毫克
  • 19毫克
  • 0.2毫克
  • 0.08毫克
  • 0.06毫克

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