菜谱 豆腐丝 营养成分

主要营养元素

豆腐丝
200卡路里
热量
21.5
蛋白质
10.5
脂肪
6.2
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    200卡路里
  • 蛋白质
    21.5克
  • 碳水化合物
    6.2克
  • 脂肪
    10.5克
  • 膳食纤维
    1.1克
  • 胡萝卜素
    30微克
  • 烟酸
    0.5毫克

维生素

  • 维生素A
    5微克
  • 维生素B1
    0.04毫克
  • 维生素B2
    0.12毫克
  • 维生素E
    9.76毫克

矿物质

  • 204毫克
  • 220毫克
  • 74毫克
  • 20.6毫克
  • 127毫克
  • 9.1毫克
  • 2.04毫克
  • 1.39微克
  • 0.29毫克
  • 1.71毫克

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