首页 香菇 营养成分

主要营养元素

19卡路里(千卡)
热量
2.2
蛋白质
0.3
脂肪
61.7
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    19卡路里
  • 蛋白质
    2.2克
  • 碳水化合物
    61.7克
  • 脂肪
    0.3克
  • 膳食纤维
    3.3克
  • 嘌呤
    0毫克
  • 烟酸
    2毫克
  • 核黄素
    1.26毫克
  • 视黄醇当量
    12.3微克
  • 硫胺素
    0.19毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    4.8微克

维生素

  • 维生素B2
    0.08毫克
  • 维生素C
    1毫克
  • 维生素E
    0.66毫克
  • 维生素A
    3微克

矿物质

  • 2毫克
  • 53毫克
  • 20毫克
  • 1.4毫克
  • 11毫克
  • 0.3毫克
  • 0.66毫克
  • 2.58微克
  • 0.12毫克
  • 0.25毫克