菜谱 油菜心 营养成分

主要营养元素

油菜心
24.00卡路里
热量
1.30
蛋白质
0.40
脂肪
4.90
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    24.00卡路里
  • 蛋白质
    1.30克
  • 碳水化合物
    4.90克
  • 脂肪
    0.40克
  • 纤维素
    2.20克
  • 胡萝卜素
    一微克
  • 硫胺素
    一毫克
  • 核黄素
    一毫克
  • 烟酸
    一毫克
  • 胆固醇
    一毫克

维生素

  • 维生素A
    一微克
  • 维生素C
    一毫克
  • 维生素E
    一毫克

矿物质

  • 一毫克
  • 一毫克
  • 一毫克
  • 一毫克
  • 一毫克
  • 一毫克
  • 一毫克
  • 一毫克
  • 一毫克
  • 一微克

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