菜谱 银鱼 营养成分

主要营养元素

银鱼
105卡路里
热量
17.2
蛋白质
4
脂肪

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    105卡路里
  • 蛋白质
    17.2克
  • 脂肪
    4克
  • 胆固醇
    361毫克
  • 烟酸
    0.2毫克

维生素

  • 维生素B1
    0.03毫克
  • 维生素B2
    0.05毫克
  • 维生素E
    1.86毫克

矿物质

  • 46毫克
  • 22毫克
  • 246毫克
  • 8.6毫克
  • 25毫克
  • 0.9毫克
  • 0.16毫克
  • 9.54微克
  • 0.07毫克

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