菜谱 咸肉 营养成分

主要营养元素

咸肉
390卡路里
热量
16.5
蛋白质
36
脂肪

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    390卡路里
  • 蛋白质
    16.5克
  • 脂肪
    36克
  • 胆固醇
    72毫克
  • 烟酸
    3.5毫克

维生素

  • 维生素A
    20微克
  • 维生素B1
    0.77毫克
  • 维生素B2
    0.21毫克
  • 维生素E
    0.1毫克

矿物质

  • 10毫克
  • 112毫克
  • 387毫克
  • 195.6毫克
  • 30毫克
  • 2.6毫克
  • 2.04毫克
  • 13微克
  • 0.11毫克
  • 0.08毫克

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