菜谱 羊肉 营养成分

主要营养元素

羊肉
203卡路里
热量
14.6
蛋白质
3.9
脂肪
0.2
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    203卡路里
  • 蛋白质
    14.6克
  • 碳水化合物
    0.2克
  • 脂肪
    3.9克
  • 胆固醇
    60毫克
  • 烟酸
    5.2毫克

维生素

  • 维生素A
    11微克
  • 维生素B1
    0.15毫克
  • 维生素B2
    0.16毫克
  • 维生素C
    1毫克
  • 维生素E
    0.31毫克

矿物质

  • 9毫克
  • 196毫克
  • 403毫克
  • 69.4毫克
  • 17毫克
  • 3.9毫克
  • 6.06毫克
  • 7.18微克
  • 0.11毫克

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