菜谱 海苔 营养成分

主要营养元素

海苔
269.60卡路里
热量
29.40
蛋白质
4.80
脂肪
50.40
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    269.60卡路里
  • 蛋白质
    29.40克
  • 碳水化合物
    50.40克
  • 脂肪
    4.80克
  • 纤维素
    46.40克
  • 胡萝卜素
    一微克
  • 硫胺素
    一毫克
  • 核黄素
    一毫克
  • 烟酸
    一毫克
  • 胆固醇
    一毫克

维生素

  • 维生素A
    一微克
  • 维生素C
    一毫克
  • 维生素E
    一毫克

矿物质

  • 一毫克
  • 一毫克
  • 一毫克
  • 一毫克
  • 一毫克
  • 一毫克
  • 一毫克
  • 一毫克
  • 一毫克
  • 一微克

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