菜谱 猪肉 营养成分

主要营养元素

猪肉
395卡路里
热量
14.6
蛋白质
30.8
脂肪
1.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    395卡路里
  • 蛋白质
    14.6克
  • 碳水化合物
    1.1克
  • 脂肪
    30.8克
  • 胆固醇
    69毫克
  • 烟酸
    2.8毫克

维生素

  • 维生素A
    16微克
  • 维生素B1
    0.26毫克
  • 维生素B2
    0.11毫克
  • 维生素C
    1毫克
  • 维生素E
    0.95毫克

矿物质

  • 11毫克
  • 130毫克
  • 162毫克
  • 57.5毫克
  • 12毫克
  • 2.4毫克
  • 0.84毫克
  • 2.94微克
  • 0.13毫克

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