菜谱 鱿鱼 营养成分

主要营养元素

鱿鱼
75卡路里
热量
17
蛋白质
0.8
脂肪

营养成分表

维生素

  • 维生素A
    16微克
  • 维生素B2
    0.03毫克
  • 维生素E
    0.94毫克

矿物质

  • 43毫克
  • 60毫克
  • 16毫克
  • 134.7毫克
  • 61毫克
  • 0.5毫克
  • 1.36毫克
  • 13.65微克
  • 0.2毫克
  • 0.06毫克

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