菜谱 螃蟹 营养成分

主要营养元素

螃蟹
95卡路里
热量
13.8
蛋白质
2.3
脂肪
4.7
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    95卡路里
  • 蛋白质
    13.8克
  • 碳水化合物
    4.7克
  • 脂肪
    2.3克
  • 胆固醇
    125毫克
  • 烟酸
    2.5毫克

维生素

  • 维生素A
    30微克
  • 维生素B1
    0.01毫克
  • 维生素B2
    0.1毫克
  • 维生素E
    2.99毫克

矿物质

  • 208毫克
  • 142毫克
  • 232毫克
  • 0.26毫克
  • 47毫克
  • 1.6毫克
  • 3.32毫克
  • 82.65微克
  • 1.67毫克

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