菜谱 贻贝 营养成分

主要营养元素

贻贝
80.00卡路里
热量
11.40
蛋白质
1.70
脂肪
4.70
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    80.00卡路里
  • 蛋白质
    11.40克
  • 碳水化合物
    4.70克
  • 脂肪
    1.70克
  • 纤维素
    一克
  • 胡萝卜素
    一微克
  • 硫胺素
    0.12毫克
  • 核黄素
    0.22毫克
  • 烟酸
    1.80毫克
  • 胆固醇
    123.00毫克

维生素

  • 维生素A
    73.00微克
  • 维生素C
    一毫克
  • 维生素E
    14.02毫克

矿物质

  • 56.00毫克
  • 63.00毫克
  • 6.70毫克
  • 2.47毫克
  • 0.13毫克
  • 0.41毫克
  • 157.00毫克
  • 197.00毫克
  • 451.40毫克
  • 57.77微克

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