菜谱 杏仁 营养成分

主要营养元素

杏仁
578卡路里
热量
21.3
蛋白质
50.6
脂肪
23.9
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    578卡路里
  • 蛋白质
    21.3克
  • 碳水化合物
    23.9克
  • 脂肪
    50.6克
  • 膳食纤维
    11.8克
  • 烟酸
    3.9毫克

维生素

  • 维生素B1
    0.24毫克
  • 维生素B2
    0.81毫克

矿物质

  • 248毫克
  • 474毫克
  • 728毫克
  • 1毫克
  • 275毫克
  • 4.3毫克
  • 3.36毫克
  • 8.4微克
  • 4.4微克
  • 1.11毫克
  • 2.54毫克

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