菜谱 鲤鱼 营养成分

主要营养元素

鲤鱼
109卡路里
热量
17.6
蛋白质
4.1
脂肪
0.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    109卡路里
  • 蛋白质
    17.6克
  • 碳水化合物
    0.5克
  • 脂肪
    4.1克
  • 胆固醇
    84毫克
  • 烟酸
    2.7毫克

维生素

  • 维生素A
    25微克
  • 维生素B1
    0.03毫克
  • 维生素B2
    0.09毫克
  • 维生素E
    1.27毫克

矿物质

  • 50毫克
  • 204毫克
  • 334毫克
  • 53.7毫克
  • 33毫克
  • 1毫克
  • 2.08毫克
  • 4.7微克
  • 15.38微克
  • 0.06毫克
  • 0.05毫克

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