菜谱 牛舌 营养成分

主要营养元素

牛舌
196.00卡路里
热量
17.00
蛋白质
13.30
脂肪
2.00
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    196.00卡路里
  • 蛋白质
    17.00克
  • 碳水化合物
    2.00克
  • 脂肪
    13.30克
  • 纤维素
    一克
  • 胡萝卜素
    一微克
  • 硫胺素
    0.10毫克
  • 核黄素
    0.16毫克
  • 烟酸
    3.60毫克
  • 胆固醇
    92.00毫克

维生素

  • 维生素A
    8.00微克
  • 维生素C
    一毫克
  • 维生素E
    0.55毫克

矿物质

  • 18.00毫克
  • 6.00毫克
  • 3.10毫克
  • 3.39毫克
  • 0.09毫克
  • 0.03毫克
  • 236.00毫克
  • 151.00毫克
  • 58.40毫克
  • 13.84微克

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