菜谱 杏鲍菇 营养成分

主要营养元素

杏鲍菇
31卡路里
热量
1.3
蛋白质
0.1
脂肪
8.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    31卡路里
  • 蛋白质
    1.3克
  • 碳水化合物
    8.3克
  • 脂肪
    0.1克
  • 烟酸
    3.68毫克
  • 叶酸
    42.8微克
  • 89.6克

维生素

  • 维生素B1
    0.03毫克
  • 维生素B2
    0.14毫克
  • 维生素B6
    0.03毫克
  • 维生素E
    0.6毫克

矿物质

  • 13毫克
  • 66毫克
  • 242毫克
  • 3.5毫克
  • 9毫克
  • 0.5毫克
  • 0.39毫克
  • 1.8微克
  • 0.06毫克
  • 0.04毫克

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