菜谱 鳗鱼 营养成分

主要营养元素

鳗鱼
181卡路里
热量
18.6
蛋白质
10.8
脂肪
2.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    181卡路里
  • 蛋白质
    18.6克
  • 碳水化合物
    2.3克
  • 脂肪
    10.8克
  • 胆固醇
    177毫克
  • 烟酸
    3.8毫克

维生素

  • 维生素B1
    0.02毫克
  • 维生素B2
    0.02毫克
  • 维生素E
    3.6毫克

矿物质

  • 42毫克
  • 248毫克
  • 207毫克
  • 58.8毫克
  • 34毫克
  • 1.5毫克
  • 1.15毫克
  • 33.66微克
  • 0.18毫克

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