首页 菜花 营养成分

主要营养元素

24卡路里
热量
2.1
蛋白质
0.2
脂肪
4.6
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    24卡路里
  • 蛋白质
    2.1克
  • 碳水化合物
    4.6克
  • 脂肪
    0.2克
  • 膳食纤维
    1.2克
  • 胡萝卜素
    30微克
  • 烟酸
    0.6毫克
  • 生物素
    17微克
  • 叶酸
    13.5微克
  • 胆碱
    260毫克
  • 核黄素
    0.18毫克
  • 视黄醇当量
    9.8微克
  • 硫胺素
    0.21毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    6.3微克

维生素

  • 维生素A
    5微克
  • 维生素B1
    0.03毫克
  • 维生素B2
    0.08毫克
  • 维生素B6
    0.11毫克
  • 维生素C
    61毫克
  • 维生素E
    0.43毫克

矿物质

  • 23毫克
  • 47毫克
  • 200毫克
  • 31.6毫克
  • 18毫克
  • 1.1毫克
  • 0.38毫克
  • 0.73微克
  • 0.05毫克
  • 0.17毫克

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