菜谱 大葱 营养成分

主要营养元素

大葱
30卡路里
热量
1.7
蛋白质
0.3
脂肪
6.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    30卡路里
  • 蛋白质
    1.7克
  • 碳水化合物
    6.5克
  • 脂肪
    0.3克
  • 膳食纤维
    1.3克
  • 胡萝卜素
    60微克
  • 烟酸
    0.5毫克
  • 叶酸
    11.5微克
  • 91.8克

维生素

  • 维生素A
    10微克
  • 维生素B1
    0.03毫克
  • 维生素B2
    0.05毫克
  • 维生素B6
    0.16毫克
  • 维生素C
    17毫克
  • 维生素E
    0.3毫克

矿物质

  • 29毫克
  • 38毫克
  • 144毫克
  • 4.8毫克
  • 19毫克
  • 0.7毫克
  • 0.4毫克
  • 0.67微克
  • 0.08毫克
  • 0.28毫克

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