菜谱 鲑鱼 营养成分

主要营养元素

鲑鱼
139.00卡路里
热量
17.20
蛋白质
7.80
脂肪
0.00
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    139.00卡路里
  • 蛋白质
    17.20克
  • 碳水化合物
    0.00克
  • 脂肪
    7.80克
  • 纤维素
    一克
  • 胡萝卜素
    一微克
  • 硫胺素
    0.07毫克
  • 核黄素
    0.18毫克
  • 烟酸
    4.40毫克
  • 胆固醇
    68.00毫克

维生素

  • 维生素A
    45.00微克
  • 维生素C
    一毫克
  • 维生素E
    0.78毫克

矿物质

  • 36.00毫克
  • 13.00毫克
  • 0.30毫克
  • 1.11毫克
  • 0.03毫克
  • 0.02毫克
  • 361.00毫克
  • 154.00毫克
  • 63.30毫克
  • 29.47微克

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