菜谱 菊花 营养成分

主要营养元素

菊花
242.00卡路里
热量
6.00
蛋白质
3.30
脂肪
63.00
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    242.00卡路里
  • 蛋白质
    6.00克
  • 碳水化合物
    63.00克
  • 脂肪
    3.30克
  • 纤维素
    15.90克
  • 胡萝卜素
    一微克
  • 硫胺素
    0.09毫克
  • 核黄素
    0.51毫克
  • 烟酸
    9.20毫克
  • 胆固醇
    一毫克

维生素

  • 维生素A
    一微克
  • 维生素C
    1.00毫克
  • 维生素E
    1.61毫克

矿物质

  • 256.00毫克
  • 234.00毫克
  • 78.00毫克
  • 2.42毫克
  • 0.77毫克
  • 3.47毫克
  • 132.00毫克
  • 88.00毫克
  • 20.50毫克
  • 11.08微克

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