首页 黑豆 营养成分

主要营养元素

黑豆
381卡路里
热量
36
蛋白质
15.9
脂肪
33.6
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    381卡路里
  • 蛋白质
    36克
  • 碳水化合物
    33.6克
  • 脂肪
    15.9克
  • 膳食纤维
    10.2克
  • 胡萝卜素
    30微克
  • 烟酸
    2毫克

维生素

  • 维生素A
    5微克
  • 维生素B1
    0.2毫克
  • 维生素B2
    0.33毫克
  • 维生素E
    17.36毫克

矿物质

  • 224毫克
  • 500毫克
  • 1377毫克
  • 3毫克
  • 243毫克
  • 7毫克
  • 4.18毫克
  • 6.79微克
  • 1.56毫克
  • 2.83毫克

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