菜谱 菠萝 营养成分

主要营养元素

菠萝
41卡路里
热量
0.5
蛋白质
0.1
脂肪
10.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    41卡路里
  • 蛋白质
    0.5克
  • 碳水化合物
    10.8克
  • 脂肪
    0.1克
  • 膳食纤维
    1.3克
  • 胡萝卜素
    20微克
  • 烟酸
    0.2毫克

维生素

  • 维生素A
    3微克
  • 维生素B1
    0.04毫克
  • 维生素B2
    0.02毫克
  • 维生素C
    18毫克

矿物质

  • 12毫克
  • 9毫克
  • 113毫克
  • 0.8毫克
  • 8毫克
  • 0.6毫克
  • 0.14毫克
  • 4.1微克
  • 0.24微克
  • 0.07毫克
  • 1.04毫克

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