菜谱 火腿肠 营养成分

主要营养元素

火腿肠
212.00卡路里
热量
14.00
蛋白质
10.40
脂肪
15.60
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    212.00卡路里
  • 蛋白质
    14.00克
  • 碳水化合物
    15.60克
  • 脂肪
    10.40克
  • 纤维素
    一克
  • 胡萝卜素
    一微克
  • 硫胺素
    0.26毫克
  • 核黄素
    0.43毫克
  • 烟酸
    2.30毫克
  • 胆固醇
    57.00毫克

维生素

  • 维生素A
    5.00微克
  • 维生素C
    一毫克
  • 维生素E
    0.71毫克

矿物质

  • 22.00毫克
  • 9.00毫克
  • 4.50毫克
  • 3.22毫克
  • 0.36毫克
  • 0.14毫克
  • 217.00毫克
  • 187.00毫克
  • 771.20毫克
  • 9.20微克

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