菜谱 红花 营养成分

主要营养元素

红花
220.00卡路里
热量
5.60
蛋白质
4.90
脂肪
63.30
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    220.00卡路里
  • 蛋白质
    5.60克
  • 碳水化合物
    63.30克
  • 脂肪
    4.90克
  • 纤维素
    23.90克
  • 胡萝卜素
    740.00微克
  • 硫胺素
    0.09毫克
  • 核黄素
    0.39毫克
  • 烟酸
    3.90毫克
  • 胆固醇
    一毫克

维生素

  • 维生素A
    123.00微克
  • 维生素C
    一毫克
  • 维生素E
    3.38毫克

矿物质

  • 178.00毫克
  • 312.00毫克
  • 29.10毫克
  • 5.15毫克
  • 2.31毫克
  • 2.88毫克
  • 54.00毫克
  • 101.00毫克
  • 36.00毫克
  • 12.31微克

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