菜谱 春笋 营养成分

主要营养元素

春笋
20卡路里
热量
2.4
蛋白质
0.1
脂肪
5.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    20卡路里
  • 蛋白质
    2.4克
  • 碳水化合物
    5.1克
  • 脂肪
    0.1克
  • 膳食纤维
    2.8克
  • 胡萝卜素
    30微克
  • 烟酸
    0.4毫克

维生素

  • 维生素A
    5微克
  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    0.04毫克
  • 维生素C
    5毫克

矿物质

  • 8毫克
  • 36毫克
  • 300毫克
  • 6毫克
  • 8毫克
  • 2.4毫克
  • 0.43毫克
  • 0.66微克
  • 0.15毫克
  • 0.78毫克

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