菜谱 鸭蛋 营养成分

主要营养元素

鸭蛋
180卡路里
热量
12.6
蛋白质
13
脂肪
3.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    180卡路里
  • 蛋白质
    12.6克
  • 碳水化合物
    3.1克
  • 脂肪
    13克
  • 胆固醇
    565毫克
  • 烟酸
    0.2毫克

维生素

  • 维生素A
    261微克
  • 维生素B1
    0.17毫克
  • 维生素B2
    0.35毫克
  • 维生素E
    4.98毫克

矿物质

  • 62毫克
  • 226毫克
  • 135毫克
  • 106毫克
  • 13毫克
  • 2.9毫克
  • 1.67毫克
  • 5微克
  • 15.68微克
  • 0.11毫克
  • 0.04毫克

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