首页 不看会后悔孩子看到就秒光的高颜值蔬菜

窍门

1、 给一岁内的孩子吃就不要加白醋跟蜂蜜了,一岁以内不可以吃蜂蜜等一切有味道的调味品,我这里做就没加醋跟蜂蜜,如果加了就会酸酸甜甜味道更好哦 2、 藕片根据浸泡时间长短、火龙果加入白开水的浓度决定颜色的浓淡 3、 醋跟蜂蜜可以根据自己的口味灵活调节 整体是酸酸甜甜的味道

准备材料

藕去皮切薄片

烧开水加入藕片煮一下

过冷水

火龙果切块

用原汁机榨汁或者料理机打成泥过滤备用

将火龙果汁加适量冷开水、一勺白醋、一勺蜂蜜 放入藕片在冰箱里浸泡2小时

提前将秋葵放开水里加一点食用油煮一下

将秋葵切成一条条的备用

放在盘子里摆成树枝

放上一些薄荷叶装饰