生宝宝竟然跟维生素D有关？！

维生素D在维持钙和磷酸盐的平衡中起到了重要作用，而钙是促进骨骼发育以及血液凝固的重要物质。

它的两种主要存在形式是维生素D3和维生素D2。

维生素D3主要是人体经过日照后自身合成，而维生素D2则主要来源于植物性食物。

1 "维生素D3"形成4部曲

维生素D在体内转化成其循环形式：一般可通过血常规检测到；其次是其活性形式—能够促进钙吸收、细胞生长和免疫。

2 孕妇妊娠期间能够向胎儿输送维生素D

根据伦敦金斯顿大学2013年的一项最新研究结果显示, 采用从60位希腊母亲及她们的婴儿处获得的共120份样本, 有约56%的新生儿维生素D供应或缺乏与母体直接相关。这一结果发表在了当年的《营养》杂志上。

这意味着胎儿一半以上的维生素D来源于母体。

3 在妊娠期间维生素D的不足对妊娠和分娩结果都会有直接的影响。

2013年加拿大卡尔加里大学的研究人员的研究表明：携带低水平维生素D 的孕妇发展为妊娠糖尿病的风险是高于平均者的1.27倍，患先兆子痫的机会是1.54倍，生育一个胎龄小的婴儿的概率是1.75倍。

4 上述的这两项研究结果也回答了我们一开头的问题，即为什么要在试管婴儿周期前检查中检测维生素D水平。

如果维D水平不足，则需要从周期开始前就要补充维生素D为移植后的妊娠做准备.

根据金斯顿大学研究小组负责人德克兰-诺顿教授的建议，准妈妈们不仅可以通过日照，也通过食物获得这一重要的营养元素，比如富含油脂的鱼类，而且饮食来源更为重要。口服维生素D片也是方法之一。