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南瓜粥的做法

我们经常在一些快餐店,街边的小饭馆都可以看到黄橙橙的南瓜粥,要上一碗南瓜粥,一个馅饼,一点凉菜是一道不错的营养午餐,南瓜粥味道淡甜。南瓜粥到底是怎么来做的呢?有时候自己在家里也尝试这去做, 可是做出来还是不如外面看起来那么好看,那么好喝,下来为大家详细的讲解南瓜粥的做法,相信看完后你做出来的南瓜粥肯定不比饭馆的差。

南瓜粥做法:

在取材上最好选用老一点的南瓜,米粒选珍珠米。

首先将南瓜清洗干净,切块后留着备用。

再把珍珠米淘洗干净后用水泡约30分钟,让米粒充分的吸收了水分,这样熬出的稀饭比较软,比较稠,而且口感也比较细腻。

在锅里加入适量的水分,将切好的南瓜和米粒同时放入锅中。

注意水以高出南瓜和米约十五厘米左右,还有就是要用冷水煮,这样煮出的稀饭才比较软,比较香。

在烧的时候前十五分钟要用大火煮,待烧开后,在用温火慢慢煮,锅盖不要完全盖紧,留些空隙,避免溢出来,在小火煮的时候隔几分钟呢用勺子搅拌一下,防止沾到锅底,一般情况下煮到四五十分钟就差不多煮熟了,这时就可以食用了。

小米南瓜粥:

去皮去籽250克左右的南瓜切成小块,小米120克,红枣8枚。锅里加5碗水,盖盖儿大火烧开,小火熬煮,20多分钟可以加入点冰糖即可。小米和南瓜都很养胃开胃,促进消化。

浓香南瓜粥的做法:

首先把南瓜去皮,将南瓜子掏干净。

切片后放入微波炉里大火蒸三分钟后变软。

在取出来后倒入搅拌器里达成泥装,在放入要煮的容器里,加入适量的水。

加入一包奶,搅拌均匀,然后拿住糯米粉,分为两份,一小份下入锅中和南瓜一起烧煮,剩下的糯米粉加入适量的水揉成圆团。

南瓜糊煮沸后,下入小圆团,待煮熟即可

奶香南瓜粥:

南瓜、大米、牛奶各适量。先把白米粥熬好,即开锅煮熟。再另外把南瓜蒸熟。在开锅的白米粥内放入蒸熟的南瓜,当然要切好。把适量的牛奶倒入粥中,盖上锅盖再煮上10分钟即可。

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