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甜面酱的制作做法和营养功效

大家都爱吃甜面酱吗,有一种特殊的味道,甜面酱是发酵而成的,而且具有很好的保健的作用,适当的食用是可以有很好的促进食欲开胃的作用,甜面酱的制作方法你知道吗,来看看甜面酱的制作做法和营养功效吧,更多的去了解这样的食材。

营养功效

甜面酱经历了特殊的发酵加工过程,它的甜味来自发酵过程中产生的麦芽糖、葡萄糖等物质。鲜味来自蛋白质分解产生的氨基酸,食盐的加入则产生了咸味。甜面酱含有多种风味物质和营养物,不仅滋味鲜美,而且可以丰富菜肴营养,增加菜肴可食性,具有开胃助食的功效。这样的食物可以起到很好的补充氨基酸的作用,而且还可以有助消化开胃的效果,食用方法比较多。

甜面酱的做法:

材料

油10毫升,面粉200克,酱油30克,白砂糖50克

做法

1、将炒锅烧热放入少许油,五成热的时候放入面粉,推匀,加酱油,再加少量的水(酱油比较咸就不用放盐了,如果您怕太淡,就少加点盐)

2、然后把糖放入待糖融化后出锅就OK了。做出来的酱可以炒回锅肉,炒杂酱肉等,你想怎么吃都可以,总之很好吃哦!

甜面酱的制作做法和营养功效大家都知道了吧,可以看出的是它的营养物质丰富,可以补充丰富的氨基酸啊还有矿物质,可以有开胃助消化的作用,对于提高免疫力和体质有好处,大家可以按照上面的做法去试试,可以吃到美味的食材。

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