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人流后可以吃瓜类水果吗，这几点要非常注意

一、人流后可以吃瓜类水果吗?

可以肯定的说，人流后是不可以吃瓜类水果的，因为大部分的瓜类水果是凉性的，在人流后甚至要避免接触凉的物品，更不用说使用食用凉性的瓜类水果了。

二、能够食用的食物有哪些?

1.香蕉

香蕉有丰富的纤维素和铁质，有利于造血，补血，对人体有很好的作用。并且做过人流后需要卧床休息一段时间，缺少运动有可能导致便秘，所以香蕉中的纤维素也有助于肠胃的蠕动。

2.山楂

山楂味道甘甜，其中含有丰富的山楂酸和柠檬酸，有利于活血化瘀，有利于排除子宫中的浴血，减轻身体上的不适感。

3.红枣

红枣除了能够补血之外，还含有丰富的维生素，葡萄糖和蛋白质，可以说红枣是一种非常好的补药，有着调节脾胃，调节血脉的作用，非常适合人流过后气血虚弱的人食用。

4.桂圆

桂圆是一种温和的补药，味道甘甜，新鲜的桂圆和干桂圆都能够达到很好的功效，能够补脾脏之气，又可以补气血之不足，可以说是非常有利于人流后身体的恢复。

人流后可以吃瓜类水果吗?这几点要非常注意。首先，凉性的瓜类水果在做完人流后是一定不可以食用的，但是以上说的几种食物，有利于人流后身体的恢复。做完人流后需要非常注意保养身体，避免在饮食或者生活习惯上对身体造成不可逆转的伤害，所以希望大家注意这几点饮食方面的关键，避免食用凉性的瓜类水果，调理好自己的身体。