怎样榨苹果汁才好吃
怎样榨苹果汁才好吃
一、原苹果汁
食材：苹果2-3个
1.选2=3个比较红的清脆的苹果，然后洗干净去皮去核后把它切成小块。
2.将切成小块的苹果直接将放入榨汁机当中榨成汁就可以了。
这样榨出来的苹果汁的浓度比较浓稠，如果榨汁机打的时间长的话，口感更加细腻，如果少打几次的话会带有一些果肉，吃起来也非常的爽口。
二、牛奶苹果汁
食材：脱脂牛奶，苹果，
1.选三两到三个大一点的苹果，然后把它洗干净，去皮去核切成块。
2.将苹果放入榨汁机当中，再倒入脱脂牛奶一起榨汁。
多打几次之后呢就会发现牛奶和苹果融合在一起，果汁里有苹果的香甜，也有牛奶的奶香味，如果说喜欢吃果肉的话可以少打几次。
三、芹菜胡萝卜苹果汁
这款果汁听起来有点黑暗料理，其实对于瘦身美容来说是非常好的。
食材：苹果，芹菜，柠檬，胡萝卜
1.将胡萝卜洗干净去皮切成小块儿，放在一旁待用。
2.苹果洗干净去皮去核切成小块，放在一旁待用。
3.芹菜切成小段，放在一旁待着。
4.将之前切好的胡萝卜、苹果、芹菜段、胡萝卜块一起放到榨汁机当中，然后加入柠檬汁榨汁。
如果说有人不喜欢芹菜的味道，那也可以换成黄瓜，效果都是一样的。
所以我们在榨苹果汁的时候除了做单纯的苹果的话，其他苹果汁也是可以的，加入自己喜欢吃的食物，这样吃起来会有独特的味道，而且能够起到一个健身减肥的效果，希望今天的介绍对大家都所收益。
