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胖子减肥最佳食品— —咖喱牛肉饭
胖子减肥最佳食品— —咖喱牛肉饭配方
共
11
种材料 主料:
6
种 佐料:
5
种
配料表
用量比例
单位
主料
牛肉
40
克
土豆
40
克
豌豆
20
克
橄榄油
1
勺
胡椒粉
1
勺
小葱
3
克
佐料
米饭
100
克
胡萝卜
30
克
咖喱
1
块
盐
1
勺
辣椒粉
1
勺
做法
16个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备食材:牛肉40克 米饭100克 土豆40克 胡萝卜30克 豌豆20克 咖喱1块 橄榄油1勺 盐1勺 胡椒粉1勺 辣椒粉1勺 小葱3克。
步骤2.
放入胡萝卜~你看它是不是很红...
胖子减肥最佳食品— —咖喱牛肉饭
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难度:
简单
口味:
咖喱味
烹饪方法:炒
准备时间:
10-30分钟
配方:
牛肉,土豆,豌豆,橄榄油,胡椒粉,小葱
步骤:
准备食材:牛肉40克 米饭100克 土豆40克 胡萝卜30克 豌豆20克 咖喱1块 橄榄油1勺 盐1勺 胡椒粉1勺 辣椒粉1勺 小葱3克。
48
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步骤1、准备食材:牛肉40克 米饭100克 土豆40克 胡萝卜30克 豌豆20克 咖喱1块 橄榄油1勺 盐1勺 胡椒粉1勺 辣椒粉1勺 小葱3克。
步骤2、放入胡萝卜~你看它是不是很红...