步骤1.
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取150克黄豆泡水，最好买小颗粒的黄豆，黄豆泡2-3个小时出浆率高。
步骤2.
用豆浆机打果汁的功能把黄豆反复打两次，150克黄豆加1300毫升的水，不要边打边煮的功能，打好后用纱布滤网把豆浆过滤，最好用量杯把打好的豆浆的量再衡量一下。（后面的步骤有用）把打好的豆浆倒入锅内煮沸，煮豆浆时防止豆浆溢出锅，最好不要离开。这个时间段需要做的是按照400毫升豆浆用1克豆浆内脂的比例用温开水（20毫升）把豆浆内脂化开倒入带有盖的密封容器中。
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