菜谱网 周末Brunch|味噌香煎三文鱼配时蔬面条

周末Brunch|味噌香煎三文鱼配时蔬面条配方

共11种材料 主料:11种
配料表
用量比例
单位
主料
三文鱼
80
g
味增
1
汤匙
水
1
/茶匙
橄榄油
1
/汤匙
绿节瓜
40
g
黄节瓜
40
g
盐
1
/茶匙
黑胡椒
少许
胡萝卜
40
g
橄榄油
1
/汤匙
去皮番茄
70
g（切碎）

做法

5个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
将三文鱼表面水分吸干放入碗内，加入味噌和水调匀，放置冰箱冷藏腌制一小时
步骤2.
取出三文鱼，用厨房纸擦去表面腌渍物，取 KitchenAid 煎炖两用铸铁锅-锅盖置于炉灶上，放入1/2茶匙橄榄油，以中高火将三文鱼煎至两面上色

包含此做法的食谱

芝士 铸铁锅 黑胡椒 番茄 盐和 胡椒 节瓜

配方推荐

步骤1、 将三文鱼表面水分吸干放入碗内，加入味噌和水调匀，放置冰箱冷藏腌制一小时

步骤2、 取出三文鱼，用厨房纸擦去表面腌渍物，取 KitchenAid 煎炖两用铸铁锅-锅盖置于炉灶上，放入1/2茶匙橄榄油，以中高火将三文鱼煎至两面上色

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