塑身美颜夏季酸梅汤&姜汁撞奶配方
共15种材料
主料:15种
步骤1.
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夏季养生重在去湿寒，体内必有湿寒，容易精神困顿，体质寒湿的人，早上来一杯姜枣红糖水，去了湿寒，精神振奋。
步骤2.
那么午后呢，当然是来一杯酸梅汤了。乌梅性温，敛肺涩肠，生津止渴，中药房有售，很便宜的。
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难度：难口味：酸烹饪方法：冰镇准备时间：2小时以上150
