菜谱网 养生粥配方大全 五谷杂粮养生粥

五谷杂粮养生粥配方

共10种材料 主料:10种
配料表
用量比例
单位
主料
大米
100
克
小米
100
克
小麦
100
克
高粱
100
克
黑豆
100
克
冰糖
适量
枸杞
适量
红枣
适量
山楂
适量
核桃
适量

做法

7个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
把黑豆洗干净用凉水泡6个小时左右
步骤2.
把小米泡2小时左右

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