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减肥减脂餐—黑椒烤鸡胸
减肥减脂餐—黑椒烤鸡胸配方
共
8
种材料 主料:
8
种
配料表
用量比例
单位
主料
鸡胸肉
1
块
青椒
半个
洋葱
小半个
葱
一根
黑胡椒
适量
盐
适量
柠檬
半个
甜面酱
少许
做法
12个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
鸡胸肉一块
步骤2.
在鸡胸中间切出个口袋状
减肥减脂餐—黑椒烤鸡胸
荐
难度:
难
口味:
黑椒味
烹饪方法:烤
准备时间:
2小时以上
配方:
鸡胸肉,青椒,洋葱,黑胡椒,柠檬,甜面酱
步骤:
鸡胸肉一块
341
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步骤1、 鸡胸肉一块
步骤2、 在鸡胸中间切出个口袋状