独家混合果蔬蛋白溶豆配方
共13种材料
主料:13种
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
将要准备的食材现打成泥、紫薯、南瓜、胡萝卜都需要上锅蒸熟再打泥、菠菜需要热水焯一下去掉草酸、然后打泥过筛与奶粉玉米淀粉混合完成后备用！
步骤2.
将鸡蛋白打进无水无油的盆里、滴几滴柠檬汁、用打蛋器打到鱼眼泡一样放入白糖、达到如图这个状态、硬性发泡、就是蛋白打成功的状态！
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难度：一般烹饪方法：熬制准备时间：1小时-2小时264
