五谷豆浆配方
共13种材料
主料:13种
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配料表用量比例单位
- 主料
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黑豆少许红豆少许绿豆少许黄豆少许花生少许莲子少许红枣3个～6个黑米少许大米少许银耳1朵黑芝麻少许薏米女性生理期不可放少许百合10片
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
将各种豆类和花生（薏米）一起清洗浸泡过夜
步骤2.
将红枣银耳莲子百合清洗浸泡过夜（因为这些干货未浸泡前清洗不干净，打磨前需红枣去核、莲子去芯、银耳去蒂，所以要分开浸泡，百合是因为有杂质）
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