隔夜燕麦粥配方
共7种材料
主料:7种
-
配料表用量比例单位
- 主料
-
密封玻璃罐1个红大豆红小豆握一个手掌干葡萄7，8个新鲜香蕉1个，看罐子大小纯牛奶砖装的，半盒就好了生燕麦握一个手掌新鲜草莓2个
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
煮熟红豆，把汤滤掉，只剩下豆子。
1先在罐里把燕麦铺好打底
2把熟红豆铺上
3把葡萄干铺上
4把香蕉切片铺上
5倒入牛奶，直到看不见食材，快接近瓶口，最后盖上盖，放冰箱冷藏
步骤2.
第二天取出就可以吃了！美美嗒！
有以下几点注意
1燕麦会发胀，所以罐内食材不要太满
2香蕉当晚放或是第二天放都可以，只是我喜欢浓稠的口感，提前一天放，会让牛奶变得粘稠。
3草莓第二天放就好了
