菜谱网烤杂粮饭团

烤杂粮饭团配方

共7种材料主料:7种

配料表

用量比例

单位

主料: 鸡蛋

1

只

香肠

一小截

粗粮饭

80

克

白米饭

20

克

菠菜

15

克

色拉油

少许

黑胡椒粉

少许

步骤1.

点击图片进入烹饪模式

粗粮可以根据喜好，我选了黑糯米、玉米碎、小米、燕麦和薏米，所有材料要浸泡三个小时，薏米分开泡，我所有材料泡了一夜，然后用电饭锅烧开。注意：用多少重量的食材就用多少重量的水来烧，粗粮比较厚实，可以水略微多10%。

步骤2.

烧好的米和少量米饭混合，这是为了增加口感，也可不加，将切碎的菠菜和香肠丁放进去，也可以混进自己喜欢的食材。搅匀。

烤杂粮饭团

难度：一般

烹饪方法：烤

配方：鸡蛋,香肠,粗粮饭,白米饭,菠菜,色拉油

步骤：粗粮可以根据喜好，我选了黑糯米、玉米碎、小米、燕麦和薏米，所有材料要浸泡三个小时，薏米分开泡，我所有材料泡了一夜，然后用电饭锅烧开。注意：用多少重量的食材就用多少重量的水来烧，粗粮比较厚实，可以水略微多10%。

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包含此做法的食谱

薏米玉米糯米小米饭团色拉油胡椒

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