菜谱网去湿养生汤

去湿养生汤配方

共8种材料主料:8种

配料表

用量比例

单位

主料: 赤小豆

20

g

粉葛

20

g

薏仁

5

g

无花果

2

颗

玉米

三小段

生姜

2

g

盐

0.4g

能量水

300

g

步骤1.

点击图片进入烹饪模式

薏仁、赤小豆提前一晚泡好（赤小豆干豆泡水，大约会发两倍重量；薏仁泡水，大约会发1.5倍重量）

步骤2.

粉葛切1.5立方厘米的小块玉米切3cm长、2排玉米大小生姜轻轻排松即可

去湿养生汤

难度：一般

配方：赤小豆,粉葛,薏仁,无花果,玉米,生姜

步骤：薏仁、赤小豆提前一晚泡好（赤小豆干豆泡水，大约会发两倍重量；薏仁泡水，大约会发1.5倍重量）

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步骤1、薏仁、赤小豆提前一晚泡好（赤小豆干豆泡水，大约会发两倍重量；薏仁泡水，大约会发1.5倍重量）

步骤2、粉葛切1.5立方厘米的小块玉米切3cm长、2排玉米大小生姜轻轻排松即可

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